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Huiles essentielles - mélanges

A l'achat d'une huile essentielle, vous recevez une fiche récapitulative de ses bienfaits, utilisations et précautions d'emploi
Air
Ouvre les voies respiratoires

Indications principales :
  • Calme les sens. 
  • Favorise la sensation de dégagement des voies aériennes et respiratoires.
  • Asthme, emphysème, bronchiolite, pneumonie
  • Bronchite, toux, sinusite, allergies respiratoires
  • Rhume et grippe, rhume des foins
  • Sinusite
  • Ronflements, sommeil paisible
Utilisations : 
  • Associez-le à des sels d’Epsom dans un bain chaud pour une sensation apaisante.
  • Ajoutez trois gouttes dans votre bac à douche.
  • Utilisez-le localement avant une activité de plein air
  • En massage, mélangez 5 gouttes avec 10 ml d’huile végétale. Pour le bain, mélangez 5 gouttes avec 5 ml d’huile végétale. En parfum, mélangez 1 goutte avec 10 gouttes d’huile végétale. Utilisation locale uniquement.
Huiles présentes dans le mélange : feuille de laurier, menthe poivrée, arbre à thé, ravensara aromatica, ravintsara, cardamome

Précautions d'emploi : Pas pour les personnes épileptiques. Eviter les 3 premiers mois de grossesse. A tester chez les personnes asthmatiques, aggrave certaines types d'asthme pour les personnes sensibles à l'eucalyptus globulus.
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On Guard
Mélange protecteur / soutien du système immunitaire

Indications principales :
  • Nettoyant naturel, moisissures
  • Maux de gorge, grippe, rhume
  • Système immunitaire affaibli, virus
  • Infection urinaire
  • Parasites intestinaux
Utilisations : 
  • Diffuser dans la pièce pour assainir et désinfecter l'air ambiant
  • Diluer dans un spray 10 gouttes pour 100 ml pour nettoyer les surfaces
  • Appliquer sous la plante des pieds lors d'infections virales, bactériennes ou en prévention pour donner un coup de pouce au système immunitaire
  • Gargariser matin et soir si maux de gorge
Huiles présentes dans le mélange : orange sauvage, clou de girofle, cannelle écorce, eucalyptus radiata, romarin

Précautions d'emploi : A éviter pendant les 3 premiers mois de la grossesse. Eviter les massage sur la peau car l'orange est photo-sensibilisante. Toujours diluer car la cannelle et le clou de girofle sont dermocaustiques.

Autres formats disponibles :
-Applicateur à bille (prêt à l'emploi, HE diluée dans une huile végétale)
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Adaptiv
Mélange calmant, favorise le bien-être mental

Indications principales :
  • Dépression, baisse de moral
  • Angoisses, stress
  • Tendu, état d'esprit négatif, pessimiste
  • Adaptation difficile face aux nouveaux environnements et aux situations stressantes
  • Apaise la peau
Utilisations : 
  • Détendez-vous dans un bain au sel d’Epsom en ajoutant trois à quatre gouttes d’Adaptiv dilué à l’eau du bain. 
  • Associez-en trois gouttes à de l’huile de coco fractionnée pour un massage apaisant.
Huiles présentes dans le mélange : orange sauvage, lavande, copaïba, magnolia, romarin, menthe verte, néroli, copalme d'Amérique

Précautions d'emploi : Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante. Pas chez les enfants de moins de 5 ans. Ne pas s'exposer au soleil pendant les 12 heures après l'application car photo-sensibilisante.
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Cheer
Mélange remontant le moral / donne confiance

Indications principales :
  • Dépression, coup de blues
  • Négativité dans l'environnement
  • Découragement, sombre, ennui
  • Sentiment d'être victime, mettant la faute sur les autres
  • Pour plus d'autonomie
  • Défaitistes, bloqués dans la vie
Utilisations : 
  • Appliquez le produit le matin pour ressentir joie et optimisme.
  • En massage, mélangez 5 gouttes avec ≈ 10 ml d’huile végétale. Pour le bain, mélangez 5 gouttes avec ≈ 5 ml d’huile végétale. En parfum, mélangez 1 goutte avec 10 gouttes d’huile végétale. Utilisation locale uniquement.
  • Diffuser à la maison, au travail ou à l'école pour promouvoir un environnement positif et édifiant
  • Appliquer une goutte sur vos poignets et respirer profondément lors de déprime
Huiles présentes dans le mélange : orange sauvage, clou de girofle, anis, myrthe citronnée, muscade, extrait de vanille, gingembre, écorce de cannelle

Précautions d'emploi : Pas de diffusion pour les femmes enceintes et allaitantes. Photo-sensibilisant, ne pas s'exposer au soleil pendant 12 heures après l'application sur la peau. Mélange pouvant être dermocaustique, à diluer de préférence.
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Forgive
Mélange de renouvellement et de lâcher-prise

Indications principales :
  • Colère, amertume
  • Culpabilité
  • Impatience
  • Jamais content, déconnecté
  • Anxiété
  • Additions et irritabilité
Utilisations :
  • Appliquez sur le cou et les poignets pour une sensation de patience.
  • Appliquez sur les points de pulsation et le cœur tout au long de la journée pour favoriser le sentiment d’ancrage et de satisfaction.
  • Appliquez sur la plante des pieds le matin pour retrouver la patience.
  • Ajoutez-le à de l’huile de coco fractionnée et utilisez-le en massage apaisant pour favoriser une sensation de sérénité.
Huiles présentes dans le mélange : épinette, bergamote, gaies de génévrier, myrrhe, nootka, thym

Précautions d'emploi : Diluer avec l'huile de coco fractionnée DoTerra afin de minimiser toute sensibilité de la peau. Eviter les rayons UV du soleil pendant 12 heures après application du produit. Pas sur la peau pour les femmes enceintes.

Autres formats disponibles : 
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Serenity
Calmant et apaisant

Indications principales :
  • Calme lors d'angoisses qui remontent
  • Problèmes d'hyperactivité et TDA (troubles de l'attention)
  • Aide à retrouver un sommeil réparateur et à s'endormir
  • Anti-stress, régule les troubles de l'humeur
  • Induit le repos
  • Impatience, anxiété
  • Contre l'hypertension artérielle
  • Maux de tête liés à des tensions
Utilisations :
  • Appliquez sur la plante des pieds à l’heure du coucher pour vous délasser avant de vous endormir. Associez le mélange aux gélules dōTERRA Serenity Restful Complex.
  • Ajoutez 2 à 3 gouttes dans un bain chaud contenant des sels d’Epsom afin de créer une atmosphère relaxante et ressourçante.
  • Appliquez 2 à 3 gouttes sur la nuque ou le cœur pour une sensation de calme et d’apaisement.
  • En massage, mélangez 5 gouttes avec 10 ml d’huile végétale. Pour le bain, mélangez 5 gouttes avec 5 ml d’huile végétale. En parfum, mélangez 1 goutte avec 10 gouttes d’huile végétale.
Huiles présentes dans le mélange : lavande, bois de cèdre (génévrier), ylang ylang, marjolaine, camomille romaine, vetiver, bois de santal hawaïen

Précautions d'emploi : convient aux enfants et aux femmes enceintes en diffusion
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Peace
Mélange rassurant

Indications principales :
  • Anxiété, craintes
  • Angoisses
  • Vélo dans la tête
  • Peur de ses émotions
  • Agitation, confusion
  • Hyperactivité
  • Stress
Utilisations :
  • Appliquez sur le cou et les poignets pour retrouver la paix intérieure
  • Ajoutez-en à de l'huile de coco fractionnée et utilisez ce mélange en massage apaisant
  • Appliquez sur la plante des pieds le matin pour favoriser un sentiment réconfortant et rassurant
  • Appliquez sur la plante des pieds avant de vous coucher
  • Appliquez sur la nuque, les poignets et la plante des pieds avant votre séance de méditation ou de yoga
  • En massage, mélangez 5 gouttes avec 10 ml d’huile végétale. Pour le bain, mélangez 5 gouttes avec 5 ml d’huile végétale. En parfum, mélangez 1 goutte avec 10 gouttes d’huile végétale.
Huiles présentes dans le mélange : vétiver, lavande, ylang ylang, encens, sauge sclarée, marjolaine, labdanum, menthe verte

Précautions d'emploi : pas pour les premiers mois de grossesse. 

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Deep Blue
Mélange anti-douleurs / puissant anti-inflammatoire

Indications principales :
  • Douleurs musculaires, articulaires
  • Grippe, maux de tête
  • Inflammations, fibromyalgie, contusions, hématomes
  • Préparation à l'effort et récupération
  • Tensions musculaires
Utilisations : 
  • Utilisez l’huile Deep Blue en massage pour profiter de ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes.
  • Diluez Deep Blue avec de l’huile de coco fractionnée et massez les jambes.
  • Appliquez sur les pieds et les genoux avant et après l’exercice pour un effet revigorant et rafraîchissant.
  • Après de longues heures passées sur l’ordinateur, frottez vos doigts, vos poignets, vos épaules et votre cou avec le mélange d’huiles essentielles Deep Blue.
  • Après une longue course à pied, diluez quelques gouttes du mélange de réconfort musculaire Deep Blue dans de l’huile de coco fractionnée et massez les zones souhaitées.
  • Appliquez en massage sur le bas du dos après une longue journée.
  • En massage, mélangez 5 gouttes avec 10 ml d’huile de support. Pour le bain, mélangez 5 gouttes avec 5 ml d’huile de support. En parfum, mélangez 1 goutte avec 10 gouttes d’huile de support. Utilisation locale uniquement.
Huiles présentes dans le mélange : gaulthérie, camphre, menthe poivrée, camomille allemande, tanaisie bleue, hélichryse italienne, osmanthus

Précautions d'emploi : Ne pas utiliser pendant les 3 premiers mois de la grossesse et lors de l'allaitement. Pas pour les épileptiques (menthe poivrée). Eviter chez les personnes cardiaques sous anticoagulants (hélichryse) et pour les personnes avec de l'hypertension artérielle. Prudence avec les personnes cardiaques qui ont un traitement préventif (aspirine) car stimulant puissant.

Autres formats disponibles : 
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ZenGest
Solution pour tout ce qui est digestif

Indications principales :
  • Diarrhées et nausées, maux de transport
  • Brûlures et maux d'estomac, ballonnements, constipation
  • Indigestion, intoxication alimentaire, parasites
  • Syndrome du colon irritable, maladie de Crohn
  • Reflux gastro-œsophagien (tonifie le petit clapet entre l'estomac et l'œsophage)
  • Douleurs menstruelles : utile contre les crampes (estragon)
  • Sinusite en association avec le mélange Triease
Utilisations : 
  • Versez 1 à 2 gouttes dans l’eau ou le thé après un repas copieux. 
  • Versez 1 à 2 gouttes dans l’eau ou le thé avant un vol ou un trajet en voiture.
  • Prenez ZenGest lorsque vous voyagez ou que vous êtes en déplacement pour vous soulager rapidement à tout moment
  • Respirer directement au flacon en cas de maux de transports ou nausées
  • Maux de ventre : 1-2 gouttes diluées avec une une huile végétale et masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre
  • Repas copieux/gueule de bois : 1 goutte sur le dos de la main à laper
Huiles présentes dans le mélange : gingembre, menthe poivrée, estragon, fenouil, carvi, coriandre, anis

Précautions d'emploi : A éviter les 3 premiers mois de grossesse. A éviter pour les personnes épileptiques. A utiliser avec précautions pour les personnes qui font de l'hypertension (menthe poivrée)

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Motivate
Mélange encourageant et boostant

Indications principales :
  • Personnes qui ont perdu confiance
  • Manque de courage, doutes
  • Pessimistes, apathiques, frustrés
  • Sentiment d'insécurité ou de victime
Utilisations :
  • Lorsque vous travaillez sur un projet, utilisez le mélange dōTERRA Motivate pour rester motivé(e). 
  • Utilisez-le localement avant un événement sportif ou tout type de compétition.
  • Appliquez le produit le matin pour bien démarrer la journée.
  • Appliquez sur le cou ou sur votre col pour susciter la confiance en soi avant une présentation.
Précautions d'emploi : Diluer avec de l'huile de coco fractionnée DoTerra afin de minimiser toute sensibilité de la peau. Eviter les rayons UV du soleil pendant 12 heures après l'application du produit. Précaution avec les femmes enceintes et allaitantes (menthe poivrée)
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Balance
Harmonise le corps et l'esprit

Indications principales :
  • Anxiété, stress, insomnies, fatigue
  • Jet lag
  • Sautes d'humeurs
  • Problèmes neurologiques : épilepsie, confusion, convulsion, dépression, parkinson, attaques cérébrales
  • Douleurs de dos, hernies discales, bursites
  • TDAH, autisme
  • Problèmes respiratoires
  • Problèmes de peau
  • Peurs
Utilisations : 
  • Appliquez Balance sur le cou et les poignets pour favoriser une sensation de calme.
  • Associez Balance à des sels d’Epsom dans un bain chaud pour vous détendre.
  • Utilisez-le pour vous aider à créer un environnement calme pendant votre séance de méditation ou de yoga. 
  • Appliquez sur la plante des pieds pour favoriser une sensation d’équilibre tout au long de la journée. 
  • Appliquez localement avant le coucher pour vous stabiliser et favoriser de doux rêves..
Huiles présentes dans le mélange : épinette noire, tanaisie bleue, encens, camomille bleue

Précautions d'emploi : Ne pas prendre en interne. Ne pas mettre dans le diffuseur à cause de l'huile végétale contenue dans le mélange. Pas pour les 3 premiers mois de grossesse.

Autres formats disponibles :
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Console
Mélange pour consoler

Indications principales :
  • Déceptions, peurs
  • Colère, blessures intérieurs, griefs
  • Tristesse, chagrin
  • Désespoir, inquiétude
  • Deuil
  • Sentiment de honte
Utilisations :
  • Ajoutez-en à de l’Huile de coco fractionnée et utilisez ce mélange en massage apaisant.
  • Offrir un flacon de dōTERRA Console à une personne qui vous est chère est une belle façon de lui montrer que vous pensez à elle, et particulièrement lorsqu’elle a le plus besoin de vous.
  • Appliquez le produit pour favoriser une sensation d’espoir. 
  • Appliquez sur la peau le matin pour favoriser un sentiment de réconfort et d’optimisme.
  • En massage, mélangez 5 gouttes avec 10 ml d’huile végétale. Pour le bain, mélangez 5 gouttes avec 5 ml d’huile végétale. En parfum, mélangez 1 goutte avec 10 gouttes d’huile végétale. Utilisation locale uniquement.
Huiles présentes dans le mélange : encens, patchouli, ylang ylang, labdanum, amyris, bois de santal, rose, asmanthus

Précautions d'emploi : Consulter votre médecin si vous êtes enceinte. A éviter pour les épileptiques ou sous traitement médicamenteux.
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Passion
Mélange d'inspiration et de créativité

Indications principales :
  • Personnes qui n'ont goût à rien, sentiment d'ennui et de désintérêt
  • Manque d'énergie, déprime
  • Baisse de libido et performances sexuelles diminuées
  • Amertume, sentiment de colère
  • Problèmes de mémoire et brouillard mental
  • Périodes de transition, déménagement, retraite, ...
  • Pertes de points de repères
Utilisations :
  • Pour parvenir à susciter la créativité, la clarté et l'émerveillement au travail, apportez-y le mélange Passion
  • Appliquez-le sur la plante des pieds le matin pour démarrer la journée plein(e) d’énergie et d’enthousiasme
  • Appliquez-le sur les poignets et sur le cœur tout au long de la journée pour vous sentir inspiré(e) et passionné(e)
  • Utilisez-le en massage pour retrouver enthousiasme, passion et joie
  • En massage, mélangez 5 gouttes avec 10 ml d’huile végétale. Pour le bain, mélangez 5 gouttes avec 5 ml d’huile végétale. En parfum, mélangez 1 goutte avec 10 gouttes d’huile végétale.
Huiles présentes dans le mélange : cardamome, cannelle, gingembre, clou de girofle, bois de santal, jasmin, damiana, huile de coco fractionnée

Précautions d'emploi : Diluer avec de l'huile de coco fractionnée doTERRA afin de minimiser toute sensibilité de la peau.

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Citrus Bliss
Mélange vivifiant

Indications principales :
  • Désinfecte les surfaces, élimine les odeurs
  • Tue les agents pathogènes présents dans l'air
  • Contre la mauvaise haleine
  • Calme, revigore
Utilisations :
  • Diffuser 3 à 5 gouttes pour son arôme enchanteur
  • A utiliser comme un baume apaisant derrière les oreilles, sur le plexus, le coeur, les poignets ou 1-2 gouttes sur la région des reins pour remonter l'humeur
Huiles présentes dans le mélange : orange sauvage, citron, pamplemousse, mandarine, bergamote, clémentine, vanille

Précautions d'emploi : ne pas s'exposer au soleil 12h après application
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Toutes les informations sont tirées du site internet de DoTerra
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