Les huiles essentielles

Lorsque vous choisissez dōTERRA, vous choisissez des huiles essentielles distillées délicatement et soigneusement à partir de plantes récoltées au meilleur moment par des cultivateurs expérimentés du monde entier, pour vous offrir des extraits à la composition et à l’efficacité optimales.

Chaque huile essentielle est testée avec soin et minutie à l’aide du protocole de qualité CPTG, Certified Pure Tested Grade. 

Quelle huile essentielle choisir ? 

Il existe de nombreuses huiles essentielles sur le marché.

Voici une liste non exhaustive des huiles essentielles les plus utilisées au quotidien et en vente à l’institut.

Je me ferai un plaisir de vous aider dans votre choix et de vous guider dans l’utilisation des huiles essentielles au quotidien.

Les huiles simples

Encens (Frankincense)

Huile de premier secours

Si on a un doute sur quelle huile utiliser, on prend l’encens !

Indications principales

  • Maux de tête
  • Renforce le système immunitaire et le régénère
  • Inflammations de toutes natures
  • Cicatrices, plaies, rides
  • Soins palliatifs et maladies dégénératives
  • Traumatismes et crises d’épilepsie
  • Douleurs lombaires et sciatiques

Mise en garde

A éviter pendant les 3 premiers mois de la grossesse

Arbre à thé (Tea Tree)

La panacée universelle

Infections +++ / peau +++

Indications principales

  • Etat grippal
  • ORL : otite, angine, rhinite, sinusite, etc.
  • Problèmes cutanés : acné, eczéma, plaies, brûlures, etc.
  • Support du système immunitaire
  • Infections buccales : aphtes, abcès dentaire, etc.
  • Parasites intestinaux (gastro) et du cuir chevelu (poux, dermite)

Mise en garde

Pas de mise en garde car elle convient à tous même aux femmes enceintes

Lavande

Calme-tout / l’infirmière de la peau/ troubles nerveux +++ / douleurs +++

Indications principales

  • Maux de tête, migraine, tensions musculaires
  • Toux
  • Maux d’oreilles
  • Préventif des poux
  • Insomnies, tensions nerveuses, anxiété, dépression, fatigue
  • Coupures, brûlures, blessures, piqûres d’insectes, démangeaisons
  • Allergies

Mise en garde

Peut être utilisé dans les 3 premiers mois de grossesse

Trop d’HE peut entrainer des maux de tête

Contre-indiqué pour les épileptiques car contient des cétones

Menthe poivrée

Rafraichit et vivifie

Douleurs – troubles digestifs

Indications principales

  • Allergies, asthme, inflammation voies respiratoires
  • Indigestion, digestion difficile, mauvaise haleine, maux de ventre
  • Répulsif à mouches, moustiques, fourmis
  • Fatigue, asthénie, manque de tonus
  • Maux de transports
  • Anesthésie les douleurs à cause du froid – effet poche à glace

Mise en garde

A éviter pendant grossesse et allaitement – toxique chez les bébés

Origan

Support immunitaire naturel puissant

Indications principales

  • Infections bactériennes, virales, parasitaires
  • Mycoses – pied d’athlète
  • Rhume – grippe – pneumonie – tuberculose
  • Renforcement du système immunitaire – mononucléose
  • Verrues et molluscum (pendulum)
  • Epuisement nerveux
  • Douleurs du canal carpien et rhumatismes

Mise en garde

A éviter les 3 premiers mois de grossesse

Application diluée fortement conseillée car très dermo-caustique

Citron

Le nettoyeur du corps et de la maison

Indications principales

  • Nettoyant ménager naturel, désinfectant air et surfaces
  • Fatigue générale physique et psychique
  • Obésité, cellulite
  • Nausées, problèmes digestifs, nettoie le foie
  • Maux de gorge
  • Goutte
  • Besoin de concentration
  • Nausées 1er trimestre de grossesse

Mise en garde

Eviter de s’exposer au soleil dans les 12 heures qui suivent l’application

Risque de taches indélébiles sur la peau (contient des coumarines)

Les mélanges

Mélange protecteur (On Guard®)

Soutien du système immunitaire

anti-bactérien, anti-infectieux, antiseptique, antiviral, antifongique, désinfectant, protecteur énergétique

Indications principales

  • Nettoyant naturel, moisissures
  • Maux de gorge, grippe/rhume
  • Système immunitaire affaibli, virus
  • Infection urinaire
  • Verrues, plaies infectées
  • Parasites intestinaux

Mise en garde

A éviter pendant les 3 premiers mois de la grossesse

Eviter les massages sur la peau car l’orange est photo-sensibilisante

Toujours diluer car la cannelle et le clou de girofle sont dermocaustiques

Existe en format “prêt à l’emploi”

Le mélange dōTERRA On Guard en applicateur à bille offre un mode d’application doux et pratique de notre mélange protecteur exclusif. Idéal pour les enfants comme pour les adultes, dōTERRA On Guard en applicateur à bille peut être appliqué localement sur le thorax et sur la plante des pieds pour profiter de son arôme énergisant et exaltant.

Existe aussi pour les enfants

Mélange digestif (DigestZen®)

Solution pour tout ce qui est digestif

Tonique digestif, antalgique, antispasmodique, anti-nauséeux, gastro-entérite, antipoison, digestif, antiallergique

Indications principales

  • Diarrhées et nausées, maux de transport
  • Brûlures et maux d’estomac, ballonnement, constipation
  • Indigestion, intoxication alimentaire, parasites
  • Syndrôme du côlon irritable, maladie de Crohn
  • Reflux gastro-oesophagien (tonifie le petit clapet entre l’estomac et l’oesophage)
  • Douleurs menstruelles : utile contre les crampes (estragon)
  • Sinusite en association avec le mélange Triease
  • Nausées 1er trimestre de grossesse

Mise en garde

A éviter pendant les 3 premiers mois de la grossesse

A éviter pour les personnes épileptiques

A utiliser avec précaution pour les personnes qui font de l’hypertension en raison de la menthe poivrée

Existe aussi pour les enfants

Mélange apaisant (Deep Blue®)

Mélange antidouleurs

Puissant anti-inflammatoire, antidouleurs

Indications principales

  • Douleurs musculaires, articulaires
  • Grippe (mal partout), maux de tête, migraines
  • Inflammations, fibromyalgie, contusions, hématomes
  • Préparation à l’effort et récupération
  • Tensions musculaires cou, épaules, nuque

Mise en garde

A éviter pendant les 3 premiers mois de la grossesse

A éviter pour les personnes épileptiques 

A éviter chez les personnes cardiaques sous anticoagulants (hélichryse) et pour les personnes avec de l’hypertension artérielle

Prudence avec les personnes cardiaques qui ont un traitement préventif (aspirine) car stimulant puissant

Existe en format “prêt à l’emploi”

Deep Blue en applicateur à bille associe huit huiles essentielles réputées pour soulager et rafraîchir les muscles et les articulations. La Gaulthérie, le Camphre, la Menthe poivrée, l’Ylang Ylang, l’Hélichryse, la Tanaisie bleue, la Camomille bleue et l’Osmanthus agissent en synergie dans une base d’Huile de coco fractionnée pour apaiser le corps. Ces huiles essentielles procurent des bienfaits régénérants et un soulagement du dos, des jambes et des pieds.

Gamme Deep Blue®

Existe aussi pour les enfants

Mélange respiratoire (Air®)

Ouvre les voies respiratoires

Anti-infectieux, anti-bactérien, anti-inflammatoire, expectorant, mucolytique, antalgique, anti-allergies, apaisant

Indications principales

  • Asthme, emphysème, bronchiolite, pneumonie
  • Bronchite, toux, sinusite, allergies respiratoires
  • Rhume et grippe, rhume des foins avec le mélange digestif en capsules
  • Polypes dans le nez, sinusite
  • Ronflements, sommeil paisible

Mise en garde

Pas pour les personnes épileptiques

A éviter les 3 premiers mois de grossesse

Pour les personnes asthmatiques : à tester, aggrave certains types d’asthmes pour les personnes sensibles à l’eucalyptus globulus

Existe en format “prêt à l’emploi”

Profitez des bienfaits de dōTERRA Air lorsque vous êtes en déplacement grâce à l’utilisation douce et rapide de dōTERRA Air en applicateur à bille ! En application locale, ce mélange mentholé et revigorant a un effet calmant et apaisant. Le mélange dōTERRA Air™ en applicateur à bille est enrichi par une association d’huiles essentielles qui aident à rafraîchir et revigorer l’organisme et favorisent la sensation de dégagement des voies aériennes

Mélange calmant et apaisant (Adaptiv®)

Mélange calmant, favorise le bien-être mental

Indications principales

  • Dépression, baisse de moral
  • Angoisses, stress
  • Tendu, état d’esprit négatif, pessimiste
  • Adaptations difficiles face aux nouveaux environnements et aux situations stressantes
  • Coupures, brûlures, blessures, piqûres d’insectes, démangeaisons

Mise en garde

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante

Pas chez les enfants de moins de 5 ans

Ne pas s’exposer au soleil pendant 12 heures après application sur le corps car photo sensibilisante

Existe en format “prêt à l’emploi”

Adaptiv en applicateur à bille est la solution idéale. Gardez le mélange Adaptiv en applicateur à bille à portée de main pour trouver du réconfort lorsque vous êtes confronté à une nouvelle situation ou à un nouveau lieu. Les huiles essentielles CPTG™ s’associent à de l’Huile de coco fractionnée pour fabriquer ce mélange calmant et exaltant. La Lavande procure des effets apaisants alors que l’Orange douce stimule. Fatigué ou stressé, indécis ou irritable… Aidez votre corps et votre esprit à retrouver leur équilibre avec le mélange Adaptiv en applicateur à bille. Le mélange Adaptiv en applicateur à bille fonctionne en synergie avec la gamme Adaptiv pour une action encore plus efficace

Mélange motivant (Motivate®)

Mélange encourageant et boostant

Stimulant, énergisant, motivant

Indications principales

  • Personnes qui ont perdu confiance
  • Manque de courage, doutes
  • Pessimistes, apathiques, frustrés
  • Sentiment d’insécurité ou de victime
  • Anesthésie les douleurs à cause du froid – effet poche à glace

Mise en garde

Diluer avec l’huile de coco fractionnée afin de minimiser toute sensibilité de la peau.

Eviter les rayons UV du soleil pendant 12 heures après application du produit

Précaution avec les femmes enceintes et allaitantes

Existe en format “prêt à l’emploi”

Nous avons tous besoin d’un peu plus d’encouragements à un moment ou à un autre, et c’est exactement ce que procure dōTERRA Motivate en applicateur à bille ! Pur, frais et mentholé, ce mélange favorise la confiance, l’optimisme et la détermination. Le mélange dōTERRA Motivate en applicateur à bille vous aidera à libérer votre génie créatif et à trouver le courage qui accompagne la confiance en soi. Lancez-vous et mettez la barre plus haut : vous en êtes capable !

Existe aussi pour les enfants

Mélange d’ancrage (Balance®)

Harmonise corps et esprit

Tranquillisant, équilibrant, stabilisant, harmonisant, calmant, relaxant, intégration du cerveau, permet un ancrage et la confiance en soi

Indications principales

  • Anxiété, stress, insomnies, fatigue
  • Jet lag
  • Sautes d’humeurs
  • Problèmes neurologiques : épilepsie, confusion, convulsion, dépression, parkinson, attaques cérébrales
  • Douleurs de dos, hernies discales, bursites
  • TDA/TDAH (= troubles de l’attention)
  • Problèmes respiratoires
  • Problèmes de peau
  • Peurs – autisme

Mise en garde

Ne pas prendre en interne

Ne pas mettre dans le diffuseur à cause de l’huile végétale contenue dans le mélange

Pas pour les 3 premiers mois de la grossesse

Existe en format “prêt à l’emploi”

Le parfum frais et boisé de dōTERRA Balance dilué en applicateur à bille en fait l’huile essentielle idéale pour retrouver un peu d’harmonie dans votre vie. Épicéa, Bois de Hô, Encens, Tanaisie bleue et Camomille bleue se mélangent parfaitement à l’huile de coco fractionnée pour offrir une fragrance séduisante propice au calme, à la relaxation et au bien-être lorsqu’elle est appliquée localement. Ce mélange dōTERRA dilué en applicateur à bille pratique Touch Blend est idéal à garder à portée de main à la maison ou ailleurs

Existe aussi pour les enfants

Comment utiliser les huiles essentielles ?

diffusion = aromatique 
  • Diffuseur : 3-4-5 gouttes dans le diffuseur et l’HE fait son travail (en la respirant)
  • Bouteille : respirer directement
Topique = application locale sur la peau

Maximum toutes les 2 heures une goutte

Diluer avec une huile végétale

  • Application la plus sûre : sous les plantes de pieds
  • Application émotionnelle : poignets et coeur
  • Application pour le système immunitaire : le long du cou
  • Application anti-stress : plexus solaire
  • Application maux de tête : sur les tempes (attention aux yeux)
  • Application hormonale : ovaires, thyroïde et sur la nuque)


Interne (avec grande précaution)

Excellent pour détoxifier le corps, nettoyer le système digestif, bouche, gorge et booster le système immunitaire

  • Utiliser les capsules végétales (Veggie Caps)
  • Certaines huiles sont vendues sous forme de softsgels déjà prêtes